将头箍拉伸到位置，跨过头部上方，将罩杯罩住双耳。

放松头箍回位，调整罩杯的高度知道头箍能够支持罩杯，并且双耳感到舒适为止。

耳罩的软垫应紧密贴合头部。

调整头箍以保证正确箍紧，有效地隔绝。

注意事项：

1.防噪音耳罩在高分贝环境（超过80DB）下要一直佩戴，根据噪音环境和耳罩的减噪音系数，对耳罩进行选择。

2.确保防噪音耳罩按照说明进行正确的装配，调试和维护。如果不遵守使用说明，耳罩的防护效果将会大打折扣。

3.使用后把耳罩放在凉爽、干燥处，避光防冻，如未使用，放于原包装内。

4.用湿的肥皂水清洗、消毒罩杯和头箍，并用软布擦干，禁止使用溶剂、磨损性物质或有毒产品。

5.本产品符合欧洲89/689指令要求安全无害、佩戴舒适、柔韧透气，符合欧洲EN149：2001+A1：2009标准。