天后王菲喜欢步行、瑜伽和跳舞，她认为，运动对减肥有很大好处，每天坚持适当的运动，会使人浑身发出一种美的神韵，跳舞也同样起到减肥的效果，可使人的肌肉得到一定的锻炼。因此，她给自己安排了一个“健身时间表”，按时瑜伽和跳舞。她反对节食减肥。她认为，节食减肥是不科学的减肥方法。她说：可能我有一定的体形，但这不是节食的功劳，我不会忌任何食物，当我发觉自己胖了些时，我就会加紧做运动或者是瑜伽舞蹈，故而才有现在的体形。  梵我瑜伽地址：郑州市管城区紫荆山路陇海路方圆创世大厦1109室。梵我瑜伽电话：0371-56750073  梵我瑜伽公司网址：www.fanwoyoga.com