【合佳乐】烟台月嫂 烟台月嫂培训 烟台月嫂公司

很多妈妈们都知道水果和蔬菜是对身体很好的食物，所以都喜欢给宝宝吃，但是需要注意的是，如果是错误的吃法的话，不但不会对宝宝有好处，还会不利于宝宝的健康。烟台月嫂培训公司就给大家纠正几点错误的吃法。

1.经常在餐前吃西红柿。其实很多妈妈都不清楚西红柿应该是在餐前吃的，这样的话能够使胃酸和食物大大的混合从而降低酸度，不会产生腹胀、胃部不适的感觉。

2.过量的使用胡萝卜素。我们都知道胡萝卜素对宝宝有营养，但是要注意的是适量的食用。食用过度的话会引起胡萝卜血症，使面部和手部的皮肤变黄，出现食欲不振，烦躁不安等表现。

3.害怕香菇有毒所以洗的很干净，这样的话香菇的营养就被洗没了，而且需要注意的是不能使用铁锅或者是铜锅煮蘑菇，避免造成营养流失。

今天就给大家介绍这几点，想了解更多的内容，不妨联系我们。

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