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健身可分为很多种不同的运动类型，一般多为可借助一些简单的健身器材的运动，但瑜伽也可称之为健身运动。我们这里所讲的健身，当然重点还是前者。不过，有一些健身运动还是不需要健身器材的辅助的，还有一些健身运动则是需要稍嫌复杂一些的健身器材来实现。无论是哪种形式，对于健身而言，都只是一种实现健身目的的道具与途径。

如果能有专业人员在旁进行指导，则可起到更好的健身效果，甚至可称完美。但是我们也知道，健身行业人才稀缺，因此很多人都开始向健身教练的目标进发。DZ健身学院就是专注于培养健身行业精英人才的机构，我们一直专业致力于健身行业的创新发展与健身人才的全面培养。健身教练培训，就选DZ健身学院。