普洱户外健身路径器材 专业快速 城竣科技公司18988095213    漫步机怎么使用请看昆明城竣科技有限公司为你讲解18988095213    现在很多公园和居民小区都设有各种公共健身器材，喜欢锻炼的人真不少，但是您知道漫步机怎么正确使用吗？昆明城竣科技有限公司技术员小陈给您简单介绍下户外漫步机。它能增强人体下肢肌肉力量，提高有氧运动能力。    使用时双手握紧把手，两脚分开， 要在两个踏板上站稳，然后像走路一样两脚自然交替前后摆动，恰似平地漫步。不宜太快，心脑血管疾病患者和有平衡功能障碍的人遵医嘱练习。运动时摇摆幅度不能过大。很多中老年人喜欢双腿一起摇，这是很危险的，容易 不稳，一旦失手摔下，首先受伤的就是后脑。老年人在操作漫步机时，适宜的摇摆幅度为45°左右，频率为3-4秒/次。   名称：户外健身路径 小区健身器材 室外健身器材 健身器材--肩关节康复器双位坐蹬练习器单杠伸腰伸背架二位太极揉推器双联漫步机、双联健骑机、单柱漫步机 公司电话：189—8809--5213 产品用途：户外锻炼身材 产地：云南 昆明 产品占地空间：1100*380*1500（mm） 锻炼方法：双腿前后运动呈走姿势前后摆动。    主要功能：增强心肺功能，锻炼身体协调力。 安装方式：地埋式、地面式、预埋式 产品材质：优质国标管材，按照国家体育用品质量检测中心规定的材质要求生产加工。 昆明城竣科技有限公司  联系人：贺经理  电话：18988095213  网站： mcjm123.gesep.com   地址：昆明官渡区六甲街道99号