产品介绍
1.高新区中和减肥健身房是集设计开发,生产销售一体的现代化,专业化,规模化的企业。企业拥有一支高技术及凝聚力强的设计团队,生产,管理队伍,并聘请了经济学教授作为企业高级顾问,为打造世界品牌—减肥深圳减肥训练营提供了保障。旗下成都减肥训练营x160c45n、减肥机构等产品深受客户喜爱。
2.高新区中和减肥健身房坚持走社会效益、经济效益与环境效益并重的企业发展之路,立足于商务服务行业,努力追求管理技术创新,不断拓展服务领域,积极营造温馨的文化氛围,为您提供高性价比的健康减肥训练营产品,并树立减肥中和品牌形象。
延伸拓展
产品详情:减肥训练营的介绍
减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构,运动减肥是科学绿色的减肥方法,肥胖者通过一定的有氧体育运动,使其消耗身体多余脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。减肥专家介绍:通常在中低强度的运动下,运动量越大,运动时间越长,消耗的糖和脂肪越多,减肥效果越明显。常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。也可使用含膳食纤维的减肥产品可安全有效的减肥。
训练方法
减肥训练营一般采取室内训练和户外训练相结合的方式进行训练,这样能够达到很好的减肥效果。
室内训练采用10种以上减肥训练方法——跑台、登山机、楼梯机、椭圆机、动感单车、游泳、普拉提、搏击操、踏板操、弹力绳、健身球等。
户外训练户外训练——每周一次风景区旅游,有效改善心理疲劳,缓解训练压力,增进团队间的友谊。景点包括八达岭、故宫、香山等。
训练课程热量消耗课程(有氧舞蹈Body jam,搏击操Body combat,,街舞,游泳等)
课程目的:消耗身体多余热量,帮助脂肪燃烧及消耗。
新陈代谢提高课程(杠铃操Body pump,固定器械,自由器械,体能对抗)
课程目的:增加新陈代谢率,提高基础代谢。
局部塑形课程(拉力带,TRX,小球课程,垫上课程)
课程目的:增加局部肌肉收紧度,改善皮肤松弛。
户外训练(爬山,徒步穿越海岸线,真人CS)
课程目的:增加训练乐趣,提高训练强度。
营养课程(生活作息,饮食计划,食物热量)
课程目的:纠正不良进食习惯,养成良好饮食习惯。
3.高新区中和减肥健身房的诚信、实力和产品质量获得业界的认可。欢迎各界朋友莅临参观、