阴瑜伽★★★适宜瑜伽初学者、工作压力大的人、进行大量阳瑜伽练习的人和身体有伤之人练习。阴瑜伽的好处：1.非常有利于生殖系统、消化系统的保健和康复，促进系统功能得到***和壮大，使诸如内分泌紊乱、消化紊乱、经期紊乱、各种炎症得到缓解和平衡。2.促使气血、经络疏通，阴阳平衡，明显改善气滞血瘀、手脚冰冷等症状。3.有利于减压、***，摆脱不良情绪。4.***能量系统，释放闭锁在下三轮的生命潜能。浅蓝.瑜伽馆总店地址：安徽合肥包河区宣城路星辰花园B栋2206电话：0551-63829960浅蓝.瑜伽馆二店地址：安徽合肥经开区石笋路与翡翠路交口文锦新城20栋一单元101电话：0551-65672327孙菁：13634316558微信浅盈：18655164959微信课程：正宗90分钟高温瑜珈，空中反重力瑜伽，垫上普拉提，身体理疗瑜伽，塑型***瑜伽，青少年身高调理瑜伽，球瑜伽等等常规会员课，私教课。老师：平均三年以上代课经验