空中瑜伽的好处 空中瑜伽教程 合肥有空中瑜伽班吗 浅蓝瑜伽供 适合人群 : 有基础瑜伽练习者 空中瑜伽的好处 1 空中瑜伽的吊绳缠绕在腹股沟和腋下的淋巴腺区域，特别适合有瘦排毒需求的人群，练习后，手臂，副乳，臀部，大腿将会明细变瘦 2 简单，安全，易学，（尤其是针对脊柱有问题的会员） : 在反重力的情况下，一些体式更好的借力使力不费力的完成，尤其是肩颈腰背有问题的会员，在空中可以安全的完成，平时不能做的练习，轻松倒立，效果明显 3 轻松，快乐，减压 : 在吊床上练习，会犹如回到童年，有在空中自由飞翔的快乐 联系人：孙老师 联系电话： 13634316558 地址：安徽省合肥市包河区宣城路星辰花园B栋2206