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孩子意力不集中改善 孩子意力不集中原因
意力不集中有哪些表现?
Ⅰ. 上课走神小动作多,说话
Ⅱ. 作业拖拉,需要长监督,效率低,正率低
Ⅲ. 只感兴趣的事情很专,很持久
Ⅳ. 容易受外界干扰,持久力差
Ⅴ. 喜欢插嘴,抢话,干扰别人等
Ⅵ. 人际关系紧张,经常和其他伙伴发生冲突
Ⅶ. 坐不住,腿脚动来动去或身体扭来扭去
Ⅷ. 要求得不到满足就闹情绪,情绪急躁
怎样帮孩子提高意力?
培养学习兴趣是帮孩子提高意力的基础。我们常说“兴趣是好的老师”,学习是除了要明目标,坚定意志外,还需要所学内容的兴趣,建议长从孩子感兴趣的内容出发,提高孩子在学习上的专力;给孩子营造良好的学习氛围,尽量避免在孩子书桌周围摆放与学习无关的东西,并且在孩子学习是避免来回走动、大声说话;让孩子养成预习和复习的好习惯,预习可以让孩子发现课程中的重点、难点,在上课时就能紧跟老师的思路,有针性的听课,复习则能够上节课的内容进行巩固,起到衔接的作用;养成良好的作息和饮食习惯,进行适当的体育运动,意力其实和睡眠、体质都有很大的关系,保证充足的睡眠是非常有必要的,劳逸结合才能够保证学习的效率、提高意力,而适当的运动可以增孩子的体质,让孩子用更好的神状态迎接学习当中的新挑战……
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