上帝所创造的人体各部分各有功用和时间的运行期，像一部机器，做什么事情都有个工序。人就是一个奇怪又奇妙的生物，需要自律，需要对自己规划好每天的生物时钟点，是对自己身体健康负责的表现。贵福不锈钢钟框厂家为你普及十大人体较佳生物时钟点。      1.刷牙的较佳时间    饭后3分钟是漱口、刷牙的较佳时间。因为这时，口腔的细菌开始分解食物残渣，其产生的酸性物质易腐蚀、溶解牙釉质，使牙齿受到损害。    2.饮茶的较佳时间    饮茶养生的较佳时间是用餐1小时后。不少人喜欢饭后马上饮热茶，这是很不科学的。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐,干扰人体对铁的吸收，时间一长可诱发贫血。    3.喝牛奶的较佳时间    因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有帮助入睡的作用。一整天都要安排得满满的，充足而又实在，我们需要一个时尚感十足的不锈钢挂钟来对我们的生物时钟进行规划，美观时尚的挂钟能让你一整天的心情舒畅！当然，挂钟离不开不锈钢钟框与挂钟配件的组合，贵福五金制品专业制造挂钟配件、不锈钢钟框、铝拉丝钟表壳、榉木钟框和木钟框等产品，质量有保障，外观符合现代人需求，服务到位，有需要的你，可以到贵福五金制品官网进行了解，总有一款是你想要的。    4.吃水果的较佳时间    吃水果的较佳时间是饭前1小时。因为水果属生食，吃生食后再吃熟食，体内白细胞就不会增多，有利于保护人体免疫系统。    5.晒太阳的较佳时间    上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的较佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，它可以在人的体内产生维生素D，从而增强人体免疫系统抵抗痰湿的能力，预防骨质疏松