生津解渴、润肠通便、滋补气血、润肤色。

黄桃的功效：1、能够生津解渴，因为从中医食疗的角度上来讲黄桃性味甘、酸、温，对于津伤所导致的口渴、口干、声音嘶哑，如果适当食用黄桃有很好的生津解渴的作用。2、能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，如果适当食用黄桃有很好的润肠通便的功效。3、能够滋补气血、润肤色，对于气血不足所导致的面色苍白的人，如果适当吃黄桃，通过滋补气血而达到美容养颜的作用。黄桃的禁忌就是其中含有的碳水化合物比较多，如果吃的过多会引起血糖的增高，同时也容易引起内热而导致口腔溃疡、咽喉肿痛。有可以补虚养阴缓燥，营养价值也是非常高的，要合理的食用，黄桃里面含有维生素c或者是微量元素，对于降血脂降血糖，如果是女性脸上有黑斑，或者是皮肤出现了松弛老化，也有一定的改善效果，具有养生之桃的称号。