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关于抑郁症你知道多少？丹东心理咨询机构带你走近抑郁症，抑郁症是一组由与潜在的生物学异常有关的症状和体征组成的症状群，是一种以心境低落为主要临床相的情感障碍。它有别于正常的情绪低落，是一种以心境持续低落为主要特征的综合症。其核心症状主要表现为情感低落、兴趣降低、动力缺乏。广义的“抑郁症”，包括重性抑郁症、抑郁性神经症、产褥期抑郁症、更年期抑郁症等。狭义的抑郁症专指重性抑郁症（也称精神病性抑郁症）。

抑郁性神经症是以长久的心里郁闷不乐为主要症状的神经症。抑郁性神经症，又称心境恶劣障碍，指一种以长久的心境低落状态为特征的神经症，常伴有焦虑、躯体不适感和睡眠障碍。患者有心理医治要求，但无明显的运动性抑制或精神病情症状，生活不受严重影响。

严谨承诺，用心实践。丹东迟雅中医门诊有限公司的正常营业时间是双方协商，用户可通过电话预约;网上预约;到店预约;微信预约;QQ预约;短信预约的方式进行提前预约服务，以免浪费您宝贵的时间。公司的心理咨询采用双方协商的计费方式收取服务相关费用，在线支付;现金支付;银行转账是我们收取服务费用的主要途径。以可靠知识提供贴心服务，希望您获得满意的体验。

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丹东心理咨询讲解急性子和重视效率

还有一个普遍的现象是，很多厌学儿童的家长都是急性子或者非常重视效率。这也许是逻辑性和批评性思维的另一种表现。很多家长也知道自己性急和注重效率，遇到问题马上想解决讨厌浪费时间。这些家长只是生活在自己的世界里，忽略了小孩的世界。

讨厌浪费注重效率本身不是一件坏事，而且注重效率在很多场合都是被欢迎的。一个工作效率高，很快能出色完成任务的员工肯定会受到公司的嘉奖。

但是，任何事情平衡是很重要的，如果它走得太远，就不能与周围的人和谐相处。如果父母过分的急躁和对效率的重视造成了家庭的扭曲，那还是降低对效率的重视，保持家庭和睦更加重要。

从以往对厌学儿童医治的经验中，我们可以肯定地说，父母过分的急躁和重视效率的生活方式给孩子带来了压力，从而导致了厌学的发生。

严格意义上来说，小孩就是因为讨厌父母过度的重视效率，不仅从心里而且从行动上开始反抗。行为上的反抗表现之一，就是“低效率性“的厌学。

无论家长是否相信，改变你们的行为和思维，小孩也会随着你们一起改变。

对将来感到不安

相比其他家长，厌学儿童家长的内心深处总是对自己的未来，对家庭的未来缺乏信心，充满着不安。这些家长时时刻刻为了将来在做准备，例如存钱，买保险，进行自我健康管理......这些都是很好的努力。

不过，这些很好的努力一旦过度的话，不仅给自己带来不必要的压力，甚至无意识地给孩子也带来了压力。

我们要知道无论你做了多少好的努力，人生的风险不可能降为零。在厌学案例中，我们经常会遇到以零人生风险为目标的家长。包括公务员之类的职业稳定的家长们也不例外。也许这些职业稳定的家长们的内心深处隐藏着失去稳定的恐惧。

即使有些家长说，“我没事，我没有这些恐惧”，其实他们在掩盖或压制自己内心的恐惧。随着咨询工作的深入，在某个时间点他们会把内心深处的恐惧感爆发出来。这些恐惧包含将来自己财产的逐渐减少，也包含对自己将来健康的担忧。这类家长非常多，因为有如此巨大的焦虑，就会在孩子厌学的问题上反应过度，无法接受孩子的厌学，甚至引发失去理智的行为。

这些家长无论学习什么样的教育方法，如果不改变自己的焦虑情绪，无法冷静地对待孩子的厌学问题，不能从根本上给予孩子必要的帮助。

这些家长首先要做的就是降低自己焦虑感的训练。要记住：人的一生是伴随着风险而度过的，唯有这种意识的存在才能冷静地看待周边事情的发生。

当你冷静了，心理变得宽容了，就能从精神上从容地给与孩子各种帮助，厌学问题的解决才会向前推进。

认知—行为疗法对于人格障碍的医治比较适合

主要采用苏格拉底式的提问，配合家庭作业，促使求助者自我觉察。家庭作业，包括思考问题，阅读咨询师推荐的书籍，实践体验等。

认知医治理论家和精神分析学家，均认为识别和减轻“核心问题”对于医治人格障碍是十分有益的。

认知学派认为，感觉和行为障碍在很大程度上取决于特定的“图式”的功能，是“图式”导致持续的判断偏移和随之而来的对特定状态的认知错误。通过引导自我觉察，可以产生“顺应”的效果。认知医治的对象是归因偏移，而不是动机和反应的偏移。归因偏移，是成人情感和行为障碍的主要来源。

人格障碍患者的自我觉察与改变：人格障碍患者常常注意到自己与他人相处的困难，而很少意识到原因来自于自身行为方式。自己总是以受害者面目出现，不善于自我觉察，也不愿意自我改变。

认知疗法医治人格障碍的切入点：认知疗法医治人格障碍，当从认知、行为、情感三个方面入手。先跟后带，建立心理链接之后才可以实施人格重建。切忌不打麻药就开刀。

人格障碍相关的基本信念和策略

1、依恋型人格障碍

依恋型——信念：我是无助的——策略及表现：依附。

依赖型人格障碍患者，需要他人广泛的、过分的照顾，导致顺从、依恋的行为以及对分离的恐惧。

2、回避型人格障碍

回避型——信念：我可能受到伤害——策略及表现：回避。

回避型人格障碍患者，表达出希望情感、承诺和友谊的愿望，但是却很少有朋友，很少与某人共享亲密的感情。为了回避冲突而尽量不与人碰撞。

核心信念是：我不可爱，没有价值。与人接触，我会受到伤害。

病态假设是：如果隐藏了真实的我，我就会被他人接受；如果表现出真实的我，我就会被他人拒绝。

3、偏执型人格障碍

偏执型——信念：人们是危险的——策略及表现：警惕。

偏执型人格障碍患者，是不切实际倾向去解释贬低或威胁别人的行动和意图为特征的，但他们没有长久幻觉和妄想等精神病性症状。偏执型人格障碍认知：第 一步：增加求助者的自我效能感。第二步：引导求助者自我觉察。第三步：改变求助者的病态假设。

丹东迟雅中医门诊有限公司希望同辽宁省丹东市更多的需求群体建立合作关系并提供好的心理咨询服务。我们以“诚信服务”为宗旨、以为客户创造价值为己任，以服务客户为准，以互惠互利为原则，在诚信保密的基础上为客户提供稳妥、快捷、可靠的心理咨询服务，用我们的承诺和智慧雕塑心理咨询时代的品质良好。