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调整好心态别紧张

到了冲刺期，很多考生会觉得自己压力太大，特别烦躁、紧张，连睡觉做梦都是在做题、考试……其实，考前紧张属于正常现象，只要调节好，这种紧张感就会渐渐消失。

平时关注饮食、作息的调整，心理的调整也格外重要。现在这段时间，所有的升本人都会感到紧张不安，因为大家把专升本考试看的尤为重要，谁都怕辛苦了大半年，在后考试的时候失手！可是你们也要明白，紧张的状态只会让你的升本之路变得坎坷、疲惫，甚至糟糕；而好的心态，有时候会让你超常发挥。让别人紧张去吧，只要你自己不紧张，专升本就胜了一半噢。

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不对比，不盲从

有些考生总是喜欢讨论谁谁谁复习到哪了，谁谁谁模考考的好了，谁谁谁肯定没问题了……同学，想告诉你，谁谁谁又不是你，何必把这段重要的时间放在对比他人的行为上呢？看到别人埋头苦学时，你明明已经很疲惫了却还逼迫自己继续学，生怕被别人落下一点；看到谁满不在乎撒了欢的玩，你也开始懈怠，觉得多休息一会儿没什么……

路是自己的，该给自己压力的时候要给，不该强迫自己的时候也不要勉强。生活就是这样，你怎么对待它，它就会怎么回报你，只要你付出了，问心无愧了，何必在意这些呢？不对比，不盲从才是升本的正确心态。

对于专科学历晋升本科学历的途径较为清楚。一般常见的承认学历的专升本方式有两种：自考和成人高考的专升本

一、自考

自考是通过自学的形式完成某一所要求所有科目并通过考试，所考科目分必修和选修两种，一般11--15科左右，每年有2次考试机会，考试成绩合格后由主考学校和高等教育自学考试委员会联合颁发大学毕业证书，承认学历，学信网可查。

二、成人高考专升本

选择成人高考专升本的同学要先登录各省市区教育网站报名，选择所报考志愿学校和并完成网上交费。随后按规定时间去指定地点进行确认，然后等待10月中旬参加全国统一考试。考试内容一般比较简单，考试合格后即被录取。

自考和成人高考专升本二者的不同点

1、学习方式和拿证时间不同

自学考试在本地教育局成考办持专科毕业证报名相关后，即可按考试流程自由选择学习的科目，并在指定时间参加如果统一的自学考试，每次考试的科目数目不限，可报1--4科不等，直到所有科目全部考试合格，既可以提交申请本科毕业证书，得到学士学位的标准的，还可以申请学士学位证书。因为自学考试，没有学校老师帮你划，所以通过自己的不懈努力，真正把知识学会融会贯通，才可以通过考试。快的一年半到两年就可以考试全部合格拿到毕业证，慢的6——8年才全部通过考试。

成人高考专升本有三种形式，分别是全脱产（全日制），半脱产（业务），函授（自学）。各人根据自己的实际情况选择学习方式即可。

所考科目根据所报学校和所选的不同而不同，一般考试内容在学习过程中学校已经划定，所以只要把学校划定的记住就比较容易通过。比自学考试要容易的多，一般两年半就可以你得本科毕业证书了。

2、所需费用不同

自考本科只需缴纳报名费、考试费即可，教材可自行购买。

函授还要根据所选择学习方式的不同交数量的学费。

一起学习的小伙伴

在漫长的备考路途中，你如果有幸找到一两个靠谱的伙伴，那么你们之间的相互影响还是很明显的，彼此互相督促学习，互相鞭策，必要时还可以一起讨论一下复习过程中遇到的问题，交换彼此已有的信息，将“信息不对称”带来的风险降到。身边有一个靠谱的伙伴认真不苟地复习，相信你也不好意思天天懒散堕落，复习起来也会有动力。

沈阳市文盛教育培训不断优化教学队伍，吸纳人才组建可靠团队，为需求群体提供具有效率高，环境好，师资强特色的专升本课程，积累了丰富的经验。我们的收费标准是：按课程收费，授课方式是：线下名师教课，拥有专升本相关科目等内容，为满足需求群体的需求作出了积极贡献。