野外拓展训练（Outward,Bound）是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景体验式心理训练。,
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,,,,野外拓展充分利用奇、秀、峻、险的自然环境,从情感上、体能上、智慧和社交上对学员提出挑战,在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中,实现“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训宗旨。,
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其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说,野外拓展的本质就是生存拓展。,,
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努力/放弃”（积极/消极）的心理力学模型,“体验、了解、控制、超越”的心理发展规律。,
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,,,,其基本原理为：通过野外探险活动中的情景设置,使参加者体验所经历的各种情绪,从而了解自身（或团队）面临某一外界刺激时的心理反应与后果,以实现学员从能力上提升的培训目标。,,
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它提供了一个野外的“隔离的环境”,在这里学员们无论是身体的还是心理上的常规的支持体系都不存在。,
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,,,,每项方案都包含一些探险活动,比如远足、登山、攀岩、漂流。这些活动是参加者的一种媒介,使他们可以了解自身与同伴的力量、局限和潜力。,,
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它与传统拓展的区别,——,轻松自然的野外环境,开放接纳的心理状态,真实模拟的情境体验,与以往不同的共同生活经历。,
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,,,,与传统的场地式训练不同,野外拓展训练借助自然地域,通过使学员亲身体验经过定向设计的情景模拟项目,评估学员的实际表现,暴露出学员及团队整体的优势及问题,然后在培训师的引导下利用团队的共同智慧成功找到改进的方向