骨胶原是什么？ 骨胶原是人体关节软骨、骺软骨和骨小梁的主要成份，对于保持骨骼的韧性、运动的协调性都非常重要。随着年龄的增长，人体制造骨胶原的能力逐渐下降，缺乏骨胶原会导致骨骼失去韧性，越来越脆，并引起骨质疏松、容易骨折等问题。骨胶原的作用有： 保持骨骼韧性和弹性。 骨胶原能促进钙在骨上的沉淀，修复骨组织，缓解骨质疏松和易骨折现象。 帮助钙吸收，提升活动灵活度。